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本文将介绍抹灰工艺流程及技术要点,帮助读者更好地了解抹灰工作。

♂?工艺流程

基层处理 --- 浇水湿润 --- 抹底灰--- 抹面层---修浆---二次赶光。

技术要点1

抹灰前基层表面的尘土污垢油渍等应清除干净并应洒水润湿;在抹底灰前一天墙面浇水湿润要内潮面干。

技术要点2

抹灰砂浆水泥与砂的比例宜控制在1:2.5--1:3之间;加水用量为拌合均匀,抹在墙上不掉为宜。

技术要点3

抹灰工应分层进行,每遍宜控制在10mm厚,当抹灰总厚度大于或等于35mm 时应采取加强措施,如加钢丝网。

技术要点4

粉好墙面浇水养护3-5天 ,洞口护角用1:2水泥砂压实 收光,棱角做尖角。

技术要点5

抹灰层与基层之间及各抹灰层之间必须粘结牢固抹灰层应无脱层空鼓面层应无爆灰和裂缝。

踢球技术动作中,包括五个动作环节,即踢球前的助跑、支撑脚的选位、踢球腿的摆动、脚触球的部位和踢球的随前动作。

球前的助跑是为了获得身体前移的速度和调整人与球的位置与方向的关系,以选择适当的支撑脚的位置,为准确地踢球和增大踢球力量创造条件。三五步的助跑要平稳而有节奏,助跑的最后一步要跨大,支撑脚落地是由脚跟过渡到脚掌的。最后一大步的支撑起到制动支撑和维持平衡的作用,为踢球腿的后摆和准确地踢球创造了稳固的平衡状态。

支撑脚的选位就是助跑最后一大步支撑脚落地点的问题。支撑脚的正确位置,应以能最大限度地摆腿和准确地触球为原则,凡采用的踢球方法是直线助跑而支撑脚又必须在球的侧方时,支撑脚与球的距离应为10~15厘米;斜线助跑支撑脚又需在球的侧右方时,支撑脚应距球20~25厘米为宜。如果是踢活动球,还应将球的滚动或飞行距离与摆腿时间估计准确,以保证踢球时支撑脚位置的准确。支撑脚位置选择是否准确,对踢球的准确性和出球的力量有很大的影响,应该通过让学生反复练习,特别要通过踢活动球的练习,不断强化,才能较好地达到动作要求。

踢球力量主要来源于踢球腿的摆动,摆动的幅度越大,摆动速度越快,力量就越大,而且摆动的方向要正,要从后向前摆,防止由外向里的弧线摆动。摆动速度不是匀速摆动应是加速摆动,特别是小腿的爆发式的摆动是摆腿踢球的关键,应反复练习,反复强调,形成动力定型。

影响出球质量在于脚与球的接触部位,也就是击球点准不准的问题。各种踢球方法都要求踢球的后中部,作用力通过球的中心,使球沿直线飞行,才能做到踢球准确。支撑脚位置,踢球腿的摆动,脚型的控制以及身体的协调动作都影响着踢球的准确性。

踢球后的随前动作,这个环节应是自然的,不必过份强调,否则会破坏踢球的动作结构,妨碍动作的掌握。

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